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类型：喜剧 爱情 科幻  地区：日本  年份：2003 

剧情简介

电影从一个孩子眼中的世界出发，讲述了雪域高原的少年桑吉为求知追寻《百科全书》，以虫草为线索而展开的自我漂流之旅。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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